Hey! Gut, bist du da. Du absolvierst eine Lehre oder machst eine Ausbildung und suchst Hilfe? Oder brauchst du Unterstützung? Wir sind da, um dir aufzuzeigen, wo dir am schnellsten geholfen wird. Kostenlos und vertraulich.
Dein Problem passt irgendwie nirgends rein oder du weisst nicht genau, an wen du dich mit deinem Anliegen wenden sollst? Ganz egal, was dir Sorgen bereitet – beim Help Point erhältst du Hilfe.
Wenn du dem Unterricht nicht folgen kannst, du Lernschwierigkeiten hast, dir deine Noten Sorgen bereiten oder Deutsch nicht deine Muttersprache ist, findest du hier Unterstützung.
Egal, ob du in der Lehre bist oder Lernende ausbildest: Wir helfen dir bei Schwierigkeiten im Umgang oder Unstimmigkeiten in der Ausbildung.
Belastet dich eine schwierige Situation? Fühlst du dich überfordert? Oder macht dir ein Konflikt in der Schule, in der Familie oder mit Freunden zu schaffen? Wir helfen dir bei persönlichen Problemen weiter.
1
Was du uns erzählst, behalten wir für uns.
2
Du kannst mit uns über alles reden. Wir hören dir zu, ohne zu urteilen.
3
Ohne deine Einwilligung ziehen wir keine weiteren Personen hinzu.
4
Wir analysieren deine aktuelle Situation und finden Schritt für Schritt eine Lösung.
Rund um die Uhr, kostenlos und vertraulich.
Über mögliche Themen Bescheid zu wissen, hilft, das ganze irgendwie einzuordnen. Vielleicht kommen dir die einen oder anderen bekannt vor.
Erfahre hier mehr zu Situationen, die dich und andere Jugendliche betreffen könnten.
Nach der Lehre stehen dir viele Optionen offen. Wenn du keinen Plan hast, was du tun sollst, dann schau dich doch mal beim Beratungs- und Informationszentrum für Bildung und Beruf (BIZ) um. Dort hast du beispielsweise die Möglichkeit, online Fragen zu stellen oder einen Beratungstermin zu vereinbaren.
Wenn du uns telefonisch kontaktierst, hast du die Möglichkeit, uns anonym dein Problem zu schildern. Im Falle einer Anmeldung zur psychologischen Unterstützung benötigen wir jedoch deinen Namen, um dir weiterhelfen zu können.
Nach der Anmeldung für die psychologische Beratung schaut unser Team von Psychologinnen und Psychologen mit dir deine aktuelle Situation an und erarbeitet daraufhin zusammen mit dir Schritt für Schritt eine Lösung. Dabei werden deine persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen sowie dein Beziehungsnetz berücksichtigt.
Themen wie die sexuelle und romantische Orientierung oder die Geschlechtsidentität können richtig verwirrend sein. Auf Du-bist-Du.ch findest du umfassende Infos dazu und hast die Möglichkeit, dein/e Berater/in selbst auszuwählen. Die beratenden Personen sind jung und selbst lesbisch, schwul, bisexuell, aromantisch, pansexuell, queer und/oder trans. Sie beraten dich per E-Mail oder in persönlichen Treffen.
Auf der Seite «Jugend und Medien» findest du Infos zu einer breiten Palette von Themen rund um die digitale Welt. Egal ob es um Medien wie Smartphones, allgemein ums Internet oder Gaming geht oder um spezifische Dinge wie Schönheitsideale im Netz, Online-Shopping, Recherchieren im Web, Fake News oder Diskriminierung im Internet, auf dieser Seite wirst du fündig.
Wenn es einem nicht gut geht, tut es gut zu sehen, dass es Menschen gibt, denen man nicht egal ist. Sei für die Person da, indem du zuhörst, aushältst, dass sie nicht so gut drauf sind, ablenkst oder informiere dich mit ihr über die Hilfsangebote.
Füllt gemeinsam das Anmeldeformular aus und vermerkt, dass du als ihre/seine Begleitung am Beratungsgespräch dabei bist.
Zeige der Person, dass sie dir wichtig ist. Sei da für sie, höre ihr zu und frage nach, besonders, wenn du ein ungutes Gefühl hast. Wenn du Angst um das Leben der Person hast, hole sofort Hilfe – auch dann, wenn die andere Person das nicht möchte.
(Mach dir zuerst einmal Gedanken zu den Pros und Contras deiner Lehre. Welche Contras lassen sich durch ein Gespräch mit dem Lehrbetrieb und deinem Berufsbildenden vielleicht sogar verbessern?)Du hast bestimmt viele offene Fragen, was wäre wenn und wie weiter! Dazu gibt es die betrieblichen Ausbildungsberaterinnen und Ausbildungsberater, welche alle Beteiligten neutral, fair und lösungsorientiert beraten und begleiten.
Bereits im Vorfeld können Hinweise vorhanden sein, dass jemand eine Amoktat plant. (Drohungen, auffälliges Verhalten, Mitführen verdächtiger Gegenstände).Bei erhärtetem Verdacht auf zielgerichtete Gewalt oder bei Androhung dessen melde dich sofort bei der Polizei (Tel. 117).
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Problem an keinem Ort reinpasst, dann findest du beim Help Point immer Unterstützung. Das ist eine Anlaufstelle bei Problemen aller Art. Eine Beratungsperson hilft dir direkt oder vermittelt bei Bedarf die richtige Fachstelle.
Manchmal ist es gar nicht so einfach genau zu sagen, wie es einem psychisch überhaupt geht. Auf Wie-geht’s-dir.ch findest Infos genau zu diesem Thema. Nebst Gesprächstipps, Emotionen-ABC, Kontakten und Adressen findest du auch einen Selbst-Check.
Manchmal braucht man einfach jemanden, der/dem man sein Problem erzählen kann, dabei muss es nicht mal eine Person aus dem Umfeld sein. Manchmal geht es sogar leichter, sich einer neutralen Person anzuvertrauen. Die Dargebotene Hand ist anonym, kompetent und immer für dich da, wenn du jemanden zum Zuhören brauchst.
Wenn es einem nicht gut geht, tut es gut zu sehen, dass es Menschen gibt, denen man nicht egal ist. Sei für die Person da, indem du zuhörst, aushältst, dass sie nicht so gut drauf sind, ablenkst oder informiere dich mit ihr über die Hilfsangebote.
Füllt gemeinsam das Anmeldeformular aus und vermerkt, dass du als ihre/seine Begleitung am Beratungsgespräch dabei bist.
Zeige der Person, dass sie dir wichtig ist. Sei da für sie, höre ihr zu und frage nach, besonders, wenn du ein ungutes Gefühl hast. Wenn du Angst um das Leben der Person hast, hole sofort Hilfe – auch dann, wenn die andere Person das nicht möchte.
Bereits im Vorfeld können Hinweise vorhanden sein, dass jemand eine Amoktat plant. (Drohungen, auffälliges Verhalten, Mitführen verdächtiger Gegenstände).Bei erhärtetem Verdacht auf zielgerichtete Gewalt oder bei Androhung dessen melde dich sofort bei der Polizei (Tel. 117).
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Problem an keinem Ort reinpasst, dann findest du beim Help Point immer Unterstützung. Das ist eine Anlaufstelle bei Problemen aller Art. Eine Beratungsperson hilft dir direkt oder vermittelt bei Bedarf die richtige Fachstelle.
Manchmal braucht man einfach jemanden, der/dem man sein Problem erzählen kann, dabei muss es nicht mal eine Person aus dem Umfeld sein. Manchmal geht es sogar leichter, sich einer neutralen Person anzuvertrauen. Die Dargebotene Hand ist anonym, kompetent und immer für dich da, wenn du jemanden zum Zuhören brauchst.
Themen wie die sexuelle und romantische Orientierung oder die Geschlechtsidentität können richtig verwirrend sein. Auf Du-bist-Du.ch findest du umfassende Infos dazu und hast die Möglichkeit, dein/e Berater/in selbst auszuwählen. Die beratenden Personen sind jung und selbst lesbisch, schwul, bisexuell, aromantisch, pansexuell, queer und/oder trans. Sie beraten dich per E-Mail oder in persönlichen Treffen.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Problem an keinem Ort reinpasst, dann findest du beim Help Point immer Unterstützung. Das ist eine Anlaufstelle bei Problemen aller Art. Eine Beratungsperson hilft dir direkt oder vermittelt bei Bedarf die richtige Fachstelle.
Manchmal braucht man einfach jemanden, der/dem man sein Problem erzählen kann, dabei muss es nicht mal eine Person aus dem Umfeld sein. Manchmal geht es sogar leichter, sich einer neutralen Person anzuvertrauen. Die Dargebotene Hand ist anonym, kompetent und immer für dich da, wenn du jemanden zum Zuhören brauchst.
Bereits im Vorfeld können Hinweise vorhanden sein, dass jemand eine Amoktat plant. (Drohungen, auffälliges Verhalten, Mitführen verdächtiger Gegenstände).Bei erhärtetem Verdacht auf zielgerichtete Gewalt oder bei Androhung dessen melde dich sofort bei der Polizei (Tel. 117).
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Problem an keinem Ort reinpasst, dann findest du beim Help Point immer Unterstützung. Das ist eine Anlaufstelle bei Problemen aller Art. Eine Beratungsperson hilft dir direkt oder vermittelt bei Bedarf die richtige Fachstelle.
Manchmal braucht man einfach jemanden, der/dem man sein Problem erzählen kann, dabei muss es nicht mal eine Person aus dem Umfeld sein. Manchmal geht es sogar leichter, sich einer neutralen Person anzuvertrauen. Die Dargebotene Hand ist anonym, kompetent und immer für dich da, wenn du jemanden zum Zuhören brauchst.
Nach der Lehre stehen dir viele Optionen offen. Wenn du keinen Plan hast, was du tun sollst, dann schau dich doch mal beim Beratungs- und Informationszentrum für Bildung und Beruf (BIZ) um. Dort hast du beispielsweise die Möglichkeit, online Fragen zu stellen oder einen Beratungstermin zu vereinbaren.
(Mach dir zuerst einmal Gedanken zu den Pros und Contras deiner Lehre. Welche Contras lassen sich durch ein Gespräch mit dem Lehrbetrieb und deinem Berufsbildenden vielleicht sogar verbessern?)Du hast bestimmt viele offene Fragen, was wäre wenn und wie weiter! Dazu gibt es die betrieblichen Ausbildungsberaterinnen und Ausbildungsberater, welche alle Beteiligten neutral, fair und lösungsorientiert beraten und begleiten.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Problem an keinem Ort reinpasst, dann findest du beim Help Point immer Unterstützung. Das ist eine Anlaufstelle bei Problemen aller Art. Eine Beratungsperson hilft dir direkt oder vermittelt bei Bedarf die richtige Fachstelle.
Manchmal braucht man einfach jemanden, der/dem man sein Problem erzählen kann, dabei muss es nicht mal eine Person aus dem Umfeld sein. Manchmal geht es sogar leichter, sich einer neutralen Person anzuvertrauen. Die Dargebotene Hand ist anonym, kompetent und immer für dich da, wenn du jemanden zum Zuhören brauchst.
Wenn du uns telefonisch kontaktierst, hast du die Möglichkeit, uns anonym dein Problem zu schildern. Im Falle einer Anmeldung zur psychologischen Unterstützung benötigen wir jedoch deinen Namen, um dir weiterhelfen zu können.
Nach der Anmeldung für die psychologische Beratung schaut unser Team von Psychologinnen und Psychologen mit dir deine aktuelle Situation an und erarbeitet daraufhin zusammen mit dir Schritt für Schritt eine Lösung. Dabei werden deine persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen sowie dein Beziehungsnetz berücksichtigt.
Auf der Seite «Jugend und Medien» findest du Infos zu einer breiten Palette von Themen rund um die digitale Welt. Egal ob es um Medien wie Smartphones, allgemein ums Internet oder Gaming geht oder um spezifische Dinge wie Schönheitsideale im Netz, Online-Shopping, Recherchieren im Web, Fake News oder Diskriminierung im Internet, auf dieser Seite wirst du fündig.
Zeige der Person, dass sie dir wichtig ist. Sei da für sie, höre ihr zu und frage nach, besonders, wenn du ein ungutes Gefühl hast. Wenn du Angst um das Leben der Person hast, hole sofort Hilfe – auch dann, wenn die andere Person das nicht möchte.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Problem an keinem Ort reinpasst, dann findest du beim Help Point immer Unterstützung. Das ist eine Anlaufstelle bei Problemen aller Art. Eine Beratungsperson hilft dir direkt oder vermittelt bei Bedarf die richtige Fachstelle.
Manchmal ist es gar nicht so einfach genau zu sagen, wie es einem psychisch überhaupt geht. Auf Wie-geht’s-dir.ch findest Infos genau zu diesem Thema. Nebst Gesprächstipps, Emotionen-ABC, Kontakten und Adressen findest du auch einen Selbst-Check.
Manchmal braucht man einfach jemanden, der/dem man sein Problem erzählen kann, dabei muss es nicht mal eine Person aus dem Umfeld sein. Manchmal geht es sogar leichter, sich einer neutralen Person anzuvertrauen. Die Dargebotene Hand ist anonym, kompetent und immer für dich da, wenn du jemanden zum Zuhören brauchst.
